潍坊护理职业学院《大学生团体自我成长工作坊》之三-自画像

　　2021年4月23日上午，潍坊护理职业学院2020级心理咨询专业《大学生团体自我成长工作坊》第三次活动-心理绘画“我的自画像”在潍坊护理职业学院2号教学楼如期举行，活动由曹永旺老师带领同学完成。

　　首先曹老师介绍了绘画同梦一样都是通往潜意识的一种途径，是自我的投射，能够反映一部分没有意识到的自我，帮助同学们塑造清晰的自我认知，形成积极的自我意识。

　　当同学们准备在白纸上画自画像时，曹老师提醒大家，这不是绘画比赛，不需要特别的绘画技巧，只是借助图画的形式来展现和表达自我就可以。

　　画完后，曹老师向同学们说明了绘画心理分析的要点，从绘画的大小、位置、颜色、五官、神情等方面进行整体分析。并从积极心理学的角度，对提高心理资本的四个要素——希望、乐观、信心、坚韧分别进行了讲解。

　　最后，曹老师鼓励每个同学都要积极、勇敢地分享自己，把握住成长的机会。有十位同学上台分享了自己的自画像和自己的5个品质。通过曹老师的专业讲解纷纷表示获益良多，从另一个方面更清晰的认识了自己，探索了自我！

同学们开始画自画像

展示自己的作品

分享自己的自画像

曹老师讲解理论

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